総合的なバストアップで確実に結果を出しました

ダイエットよりもバストアップの方が何倍も難しい。これは女性にとってはわかりきったことだと思います。私は高校生の時にはずっとAカップで、まさにぺったんこ状態でした。この貧乳がすごくコンプレックスで、とにかく何とかしたいと思っていたんです。しかし、豊胸手術を受けるのはリスクもあるので怖いし…ということで、色々調べて自分なりに出来ることをやってみたら、AカップからDカップになったんです。

一番最初に行ったのは下着の見直しでした。まな板だったので下着にはあまり気を使っていなかったのですが、合わないサイズの下着を身に着けていると何をしてもダメです。私の場合、専門の下着屋さんに通いました。ここの店員さんがとても詳しい人だったんです。サイズの合った下着は背筋がピンと伸びますので良い姿勢を作ってくれますし、もちろんバストアップにも重要ですよ。

食生活は大豆製品を中心に。豆乳は生理不順にも効果がありました。ただし何事もやりすぎはよくありませんので、少し意識して足すくらいが良いと思いますよ。一番効果を発揮してくれたのは、マッサージです。背中や二の腕に付いた余分なお肉を胸に流すようにマッサージするんです。胸の脂肪は流動性なので、実はこれが一番確実な方法なんですよ。

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